Yoga Pilates Mensendieck
VELKOMMEN TIL JESSHEIM YOGA
Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til oss hos Jessheim Yoga.
Vi er opptatt av at du skal føle deg hjemme her hos oss, og vi ønsker å være et yogastudio for deg. Sammen forsøker vi å skape god energi, glede,
samhold, ro, egentid, styrke og balanse i kropp og sjel.
Vi har ikke fokus på prestasjon, og ønsker deg hjertelig velkommen
akkurat slik du er. Du gjør Yoga, Pilates og Mensendieck i din takt,
tilpasset din kropp og dine forutsetninger i trygge rammer her sammen med oss.
Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål.
Solhilsen fra Maya og Vibeke
Kalender
Yinyoga 4. des blir 17.30 i stedet for 1800
JULEKLASSER -
Man 8. des Juleyin 1800-2100 fullt
Tirs 9. des Juleyin 1800-2100 fullt
Tors 11. des Juleyin 1800-2100 5 plasser ledig
Fre 12. des 1700-2030 Happy hips (hofter)
Yogaworkshop. 2 plasser ledig
ROMJULSKLASSER 60-90 min
Lør 27. des 1100-1200 Barre
søn 28. des 1030-1200 Viryayoga
søn 28. des 1215-1345 Myk Yinyoga
man 29. des 1100-1200 Rolig styrke m/ fysio (Mensendieck)
tirs 30. des 1100-1230 Pilates
NYTT ÅR NYE MULIGHETER
Fre 2. jan 1100-1500
Skulderworkshop - smidige skuldre
Early bird pris ved påmelding før 2. des.
8 plasser ledig
fre 30. jan 1800-2100
VagusWorkshop - Nervens kraft: Yoga for Rest & digest - fulltegnet
lør 31. jan 1100-1400
VagusWorkshop - Nervens kraft: Yoga for Rest & digest - fulltegnet
søn 1. feb 1100-1400
VagusWorkshop - Nervens kraft: Yoga for Rest & digest - fulltegnet
fre 27. feb 1730-2100
Fascia flow
Ledige plasser på våre kurs
Vinter/vår 2026
Kort kurs (del 1) 2-9, kort kurs (del 2) uke 10-22/24
langt kurs uke 2-22/24
.jpeg)
Våre Yoga- og Pilateslærere
May Linda Lundh
(Maya)
Vibeke Tørvik
Kaasin
Privattimer
En privattime gir deg personlig veiledning og undervisning tilpasset akkurat dine behov og mål. Enten du ønsker å komme i gang med trening, fordype deg i teknikk, få hjelp med stressmestrning eller bygge styrke og fleksibilitet, legger jeg opp timen slik at du får mest mulig ut av prakisen. Jeg har også bakgrunn som dansepedagog, så dersom du har en liten ballerina i magen kan du booke en privattime i dans.
Privattimer kan også være et godt valg for deg som opplever smerter eller spenninger i kroppen, og som ønsker rolige, trygge øvelser tilpasset din situasjon.
Ønsker du time sammen to og to eller i en liten gruppe ta kontakt for egne priser.
Solhilsen fra Maya
Yoga-og Pilateslærer, fysioterapeut og dansepedagog
Gavekort
Gi bort en gave som gir både ro, styrke og energi! Hos Jessheim Yoga kan du kjøpe gavekort på Yoga og Pilates - en meningsfull opplevelse som passer for alle, uansett nivå.
Et gavekort kan brukes til både gruppe- og privattimer, og er en perfekt måte å gi noen du bryr deg om tid til seg selv, bevegelse for kroppen og påfyll for sjelen.
Vil du se hvordan vi har det?
Vi holder til i lyse og hyggelige lokaler i Bjørkevegen 39 på Jessheim. I yogarommet er det plass til 12-14 personer. Vi har gulvvarme i gulvet som er ekstra behagelig på våre rolige yogaklasser.
På kjøkkenet kan du sette deg ned og ta deg en tekopp, og prate litt før og etter klassene.
Vi selger også yoga- og pilatesutstyr i vår lille yogashop.
Hvis du vil se mer av hverdagen vår kan du følge oss på Facebook, Instagram og YouTube.
 IMG_1254 |  IMG_6628 |
|---|---|
 ca250b3f-81fd-4ee1-831e-5a18f0ef4672 |  IMG_1817_edited |
 IMG_5806 |  IMG_6170 |
 IMG_0740 |  IMG_0688 |
 IMG_0899 |  428B7D2C-1DB5-4FFE-9AD6-D4F7A9A8C8A9 |
 IMG_0734 |  IMG_2518 |
