Yoga Pilates Mensendieck
VELKOMMEN TIL JESSHEIM YOGA
Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til oss hos Jessheim Yoga.
Vi er opptatt av at du skal føle deg hjemme her hos oss, og vi ønsker å være et yogastudio for deg. Sammen forsøker vi å skape god energi, glede,
samhold, ro, egentid, styrke og balanse i kropp og sjel.
Vi har ikke fokus på prestasjon, og ønsker deg hjertelig velkommen
akkurat slik du er. Du gjør Yoga, Pilates og Mensendieck i din takt,
tilpasset din kropp og dine forutsetninger i trygge rammer her sammen med oss.
Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål.
Solhilsen fra Maya og Vibeke
Kalender
Kveldsklasser onsdag 4. mars utgår. Kurset skyves frem 1 uke slik at kort kurs avsluttes i uke 11 og langt kurs i uke 24.
Mammatrening oppstart 9. mars
Vagusworkshop - Rest & digest fre 20. mars 1800-2100 9 plasser ledig
Vagusworkshop - stress & betennelse søn 22. mars 1030-1330 2 plasser ledig
Viryayoga introkurs - 2 for 1 vennepris - oppstart 7. april
Ledige plasser på våre kurs
Vinter/vår 2026
kort kurs (del 2) uke 11/12-23/24/25 (drop-in hvis ledige plasser)
Introkurs 4x uke 15-18
langt kurs uke 2-23/24/25
.jpg)
Våre Yoga- og Pilateslærere
May Linda Lundh
(Maya)
Vibeke Tørvik
Kaasin
Privattimer
En privattime gir deg personlig veiledning og undervisning tilpasset akkurat dine behov og mål. Enten du ønsker å komme i gang med trening, fordype deg i teknikk, få hjelp med stressmestrning eller bygge styrke og fleksibilitet, legger jeg opp timen slik at du får mest mulig ut av prakisen. Jeg har også bakgrunn som dansepedagog, så dersom du har en liten ballerina i magen kan du booke en privattime i dans.
Privattimer kan også være et godt valg for deg som opplever smerter eller spenninger i kroppen, og som ønsker rolige, trygge øvelser tilpasset din situasjon.
Ønsker du time sammen to og to eller i en liten gruppe ta kontakt for egne priser.
Solhilsen fra Maya
Yoga-og Pilateslærer, fysioterapeut og dansepedagog
Vil du se hvordan vi har det?
Vi holder til i lyse og hyggelige lokaler i Bjørkevegen 39 på Jessheim. I yogarommet er det plass til 12-14 personer. Vi har gulvvarme i gulvet som er ekstra behagelig på våre rolige yogaklasser.
På kjøkkenet kan du sette deg ned og ta deg en tekopp, og prate litt før og etter klassene.
Vi selger også yoga- og pilatesutstyr i vår lille yogashop.
Hvis du vil se mer av hverdagen vår kan du følge oss på Facebook, Instagram og YouTube.
Gavekort
Gi bort en gave som gir både ro, styrke og energi! Hos Jessheim Yoga kan du kjøpe gavekort på Yoga og Pilates - en meningsfull opplevelse som passer for alle, uansett nivå.
Et gavekort kan brukes til både gruppe- og privattimer, og er en perfekt måte å gi noen du bryr deg om tid til seg selv, bevegelse for kroppen og påfyll for sjelen.
 IMG_1254 |  IMG_6628 |
|---|---|
 ca250b3f-81fd-4ee1-831e-5a18f0ef4672 |  IMG_1817_edited |
 IMG_5806 |  IMG_6170 |
 IMG_0740 |  IMG_0688 |
 IMG_0899 |  428B7D2C-1DB5-4FFE-9AD6-D4F7A9A8C8A9 |
 IMG_0734 |  IMG_2518 |
